¿Qué es la colitis? La colitis es una enfermedad digestiva crónica, que se caracteriza por la inflamación del colon, las causas que la producen son desconocidas y normalmente se desarrolla en grupos de edad de 15 a 35 años o de 55 a 70 años. ¿Qué podemos hacer? Actualmente no existe una cura, sin embargo hay una amplia variedad de…

El estrés es un adversario para nuestra salud, la tensión a la que sometemos al organismo con el estrés pueden provocar desde diarreas hasta todo lo contrario estreñimiento, dependerá del paciente. Si crees que tu estrés diario puede llegar a perjudicarte es momento de analizar la situación y hacer un cita con un profesional. Intenta mantener una dieta equilibrada, respeta…

¿Qué es la gastritis? La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago, generalmente se produce por infecciones o por el consumo excesivo de ciertos medicamentos o alimentos. Te comparto algunos tips para prevenirla: Evita comer alimentos irritantes y muy grasos Evita automedicarte, especialmente con analgésicos Realiza ejercicio diariamente Mastica bien y con lentitud Intenta llevar una dieta balanceada Si…